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强迫症的十大表现(这 10 种想法和行为,是强迫症的表现,来看看你有么)

时间:2024-12-23 10:27:04阅读:

强迫症的十大表现(这 10 种想法和行为,是强迫症的表现,来看看你有么)

强迫症的基本症状,包含6种强迫观念和4种强迫动作。

强迫观念,就是反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。

强迫思想有以下6种:●强迫性怀疑:对已完成的事情总是放心不下,要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗,煤气是否已关好等等,在怀疑的同时常伴有明显的焦虑。

●强迫性回忆:对往事反复回忆,虽知毫无实际意义,但总是反复回萦于脑中,无法摆脱,因而感到厌烦之极。

●强迫联想:当听到、见到或想到某一事物时,脑中出现一个观念或看到一句话,便不由自主的联想起另一个观念或词句。

●强迫性穷思竭虑:对一些毫无现实意义的问题,总是无休止地思考下去。尽管的逻辑推理正常,自知力也完整,也知道没有必要深究,但无法克制,如「天为什么要下雨?人为什么要吃饭?地球为什么是圆的?」等等。

●强迫意向:常出现违背自己内心意愿的想法,虽然这种相反的意愿十分强烈,但从不会付诸行动。如过马路时,想到冲向正在驶过的汽车等等。

●强迫情绪:对某些事物感到厌恶或担心,明知根本无必要却不能克制。例如,担心自己会伤害别人,担心自己会说错话,担心自己受到毒物的污染或细菌的侵袭等。

强迫动作,又称强迫行为。包括以下4种:●强迫洗涤:常见有强迫洗手、洗衣等。

●强迫检查:是为减轻强迫怀疑引起的焦虑不安而采取的措施,如出门时反复检查门窗是否关好。

●强迫性仪式动作:总是做一些具有象征性福祸凶吉的固定动作,试图以此来减轻或防止强迫观念所引起的焦虑不安,如用手拍胸部,以示可逢凶化吉等。

●强迫计数:见到某些具体对象时,不可克制地计数,如不计数,就会感到焦虑不安。

假如你或身边人存在上述这些想法或行为,怀疑可能有强迫症,可以通过下面这套测试进行自我检测,帮助自己评估是否需要就医。

另外,特别想多说一点,「强迫症」这个词现在常被拿来当做调侃,但实际上,真正患有强迫症的人是非常痛苦的。

假如身边有人患有强迫症,还请多理解、多关爱。

周晓波精神科主治医师审核专家丁香医生医学团队策划制作策划:KIKI监制:萌萌

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