不久前公布的“2015中国睡眠指数”显示，31.2%的中国人存在严重睡眠问题。长期失眠不仅会让人焦虑、抑郁、狂躁，还可能患上高血压、糖尿病、甚至心源性猝死。
无法入睡怎么办？
今天日本窗来给经常失眠的小伙伴推荐7款日本助眠神器，拥有优质的睡眠不是梦！
▌1.Muji无印良品香薰机▌2.无印良品香薰精油无印家的香薰精油，一直是十分畅销的产品。这款主要是橙子味，味道清新，能起到安眠的效果，推荐大家可以去试试哦。
▌3.Fancl改善睡眠精华片镇静神经、舒缓紧张心情，松弛紧张的肌肉，帮助睡眠時消除身心的疲劳，精神饱满地面对每天工作。
▌4.DHC颉草营养剂颉草是生长在欧洲和北美州的一种多年生植物，在欧洲该草药被用来帮助睡眠，颉草对建立长时间睡眠习惯很有效，颉草油通过与大脑受体很微弱的结合促进睡眠。
除此之外，还配合DHA，EPA，茶氨酸，柠檬蜂香草等成分，安全无副作用，改善睡眠质量。
▌5.花王蒸汽眼罩在日本广受好评。特别适合学习压力很大的学生以及办公室里的OL们，还有长途出差或者旅行时的交通工具里。既能舒缓疲劳又有去黑眼圈保护视力的神奇功效，而且还能促进睡眠。
▌6.花王蒸汽肩颈贴特别适合白领电脑一族，还有压力大的学生族，促进血液循环，缓解肩颈肌肉酸痛，感觉非常的舒适，散发出淡淡的花香让你心情放松，自然安眠。
▌7.树之惠薰衣草足贴足底有我们人体五脏六腑的反射区。它的原理就是各种精华在足底反射区渗透后进行排毒，促进体循环，达到美容，排毒，瘦身，助眠等功效。这款薰衣草成分的足贴有助眠，安神。安神，镇静、改善睡眠、并且有杀菌及软化血管的效果。适合入睡困难，精神压力较大多梦人士使用。
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