1976年5月的一个晴朗早晨，北京一处老式的四合院里，响起了婴儿的第一声啼哭，李小冉出生了。她的父亲是一名基层的飞行员，母亲是本地的一名普通医生，家境不算富裕，但父母的爱给了她温馨。
为了照顾小冉冉，奶奶也从老家搬来，和他们一起生活在父亲工作单位附近的一个村子里。李小冉从小就过着平淡但健康快乐的生活，她聪明伶俐，活泼开朗。
李小冉从小就不喜欢与女孩子们一起玩耍，反而更喜欢到处跑跳。她的活泼好动常让父母担心，但又不忍苛责孩子的天性。
为了让女儿学会更淑女一些，他们决定送未满10岁的李小冉去少年宫学习舞蹈。起初，李小冉对每天呆在舞蹈房的训练很抵触，觉得这完全不是自己所喜欢的事。
但是在父母的强硬要求下，李小冉只能勉为其难地去学跳舞，她的脸上总是摆着一副不情愿的神情。
虽然一开始不情愿，但是李小冉的舞蹈天赋还是在训练中逐渐显现出来。17岁那一年，她考入了当时中国最顶级的东方歌舞团，成为团里最年轻的一员。
一个专业舞蹈演员的人生道路似乎已为李小冉铺就。在歌舞团期间，青春靓丽的李小冉吸引了一位姓陆的富豪商人的注意，两人很快坠入了爱河。
尽管年龄差距很大，但李小冉第一次尝到了金钱带来的甜头和被宠爱的感觉。然而，好景不长，没过多久，陆老板的生意失败了，两人只能无奈分手。
1998年，22岁的李小冉在电视剧《双凤奇案》中得到了一个小配角。这是她的银屏处女作。当她第一次走到摄影机前时，李小冉紧张得双手冰凉，但内心又激动不已。
在片场，她结识了男主角徐佳宁，两人一见如故，很快成了知心好友。虽然只是跑龙套的小角色，但第一次面对镜头的经历，让李小冉看到了自己在演艺道路上的机会。
从此，她下定决心要全力以赴，一鼓作气，踏实地走好每一步，成为一名出色的演员。这次演出小小的成功，成为了李小冉演艺生涯的汇入点。
2003年，27岁的李小冉在导演赵宝刚的电视剧《别了，温哥华》中出演了一个非常重要的女二号角色。这个角色是一个自强不息的现代都市女性，李小冉把握住了人物内心复杂情感的转换，将角色刻画得立体传神。
这也是赵宝刚三年前在见识到李小冉的演技后，向她许下的“给你量身定制一个角色”的诺言实现。该剧一经播出，李小冉的出色演技就迅速在观众中产生了巨大反响，她一举成名，知名度大增。
自此，李小冉正式成为当红偶像明星之一，走进了事业的巅峰期。
美貌动人的李小冉，从少女时代开始，就交往过很多男友。她年少轻狂，常被男生外表的优秀所吸引，然而感情路多艰辛，她的每段恋情都以分手告终。
她试图摆脱，但对方越缠越紧，李小冉被迫收拾行囊，外出避开这个疯子。
2008年，32岁的李小冉在拍摄电视剧《阴丹士林》时邂逅了导演鄢颇，两人一见钟情，迅速坠入爱河。面对前男友的疯狂纠缠，李小冉选择报警寻求法律保护，并与鄢颇同居生活。
谁知2010年，鄢颇在一次聚会结束后独自归家的路上遭到几名歹徒袭击，被砍伤送医院抢救。李小冉这才慌忙向警方和公众揭露，自己这些年来一直饱受前男友的骚扰和威胁。
好不容易摆脱了这个疯子，新的爱情还遭遇如此变故，李小冉心如刀割，不顾他人劝阻，执意寸步不离地陪伴男友住院治疗。
34岁那一年，李小冉与男友鄢颇喜讯传出，他们有了一个新生命的孕育。然而考虑到鄢颇仍在服用伤后药物，可能会危及胎儿健康，经过慎重考虑和反复商议，他们还是选择了流产。
当李小冉躺在手术室，眼睁睁看着医生取出胎儿，她痛哭失声，泪如雨下。她隐隐感到此生可能再无机会做母亲。
几年后，鄢颇身体康复出院，但两人在一起的日子已经不如从前欢乐。2014年，鄢颇主动与李小冉分手，李小冉再一次失去了爱情，她的心久久无法平复。
2015年，39岁的李小冉在人生的低谷中，终于迎来了爱情的曙光。她与相识17年的老友徐佳宁在比利时布鲁塞尔举行了一场简单的婚礼，正式步入了婚姻的殿堂。
曾几何时，少女李小冉与徐佳宁在剧组相识，两人一见如故，建立了真挚的友谊，徐佳宁时常给予她支持和鼓励。
时光荏苒，感情在岁月中沉淀。如今，他们手牵手，在神职人员见证下郑重宣誓，承诺陪伴对方度过人生的后半程。
婚后的李小冉过着低调的生活，她不再像从前那样渴求事业的更高追逐，而是感恩现在平淡却温馨的每一天。
回望李小冉的人生，我们看到的不仅仅是一位娱乐圈女星的故事，而是一位普通女子在这世间的自我成长和奋斗。
她的人生并不总是一帆风顺，曾遭遇过多番的惊涛骇浪。她在爱情的海洋里屡屡失意，直到39岁才找到真爱;她在演艺的道路上也经历过低谷，但没有放弃。
李小冉以积极向上的心态面对生活的种种挫折，在娱乐圈的波诡云谲中保持自我，不失真性情。我们看到一个平凡女子内心的真实和坚韧，看到一个不断成长的生命。
经历了种种考验，今天的李小冉找到了幸福，她用自己的故事感染和鼓舞着每一个仍在奋斗的普通人。