《陪读妈妈》的热播，让观众纷纷注意到饰演女主角李娜的梅婷。在剧中的梅婷饰演的是个女强人，但为了孩子放弃了自己的事业而选择成为一位全职陪读妈妈，梅婷将一个女强人外在强硬内心柔软的性格诠释得淋漓尽致，让观众纷纷为她的表演叫好。
有网友表示梅婷不愧是专业院校出身，演技不容质疑的。众所周知梅婷就读于中戏96班，还曾与章子怡、袁泉、梅婷、秦海璐、胡静、曾黎、张彤并称为七朵金花，但是大部分人都不知道她其实在大一时就已经退学了。
早在梅婷进入中戏之前，她就已经拍摄了个人首部作品《血色童心》，这部剧在当时曾造成了不少轰动。随后，梅婷考入中戏，在她大一时便有剧组来找梅婷拍戏，学校与剧组协商失败，但是梅婷不甘心丢掉这个角色，马上决定退学，不得不说梅婷真的很冲动。
梅婷退学后，就是拍摄的这部作品《北方故事》，不过她并没有凭借这部作品火起来。
虽然梅婷只在中戏上了一年学，但是她的演技一直是受观众认可的。远的不说，去年梅婷在《琅琊榜之风起长林》中扮演为私欲蒙蔽双眼的荀皇后，更是让观众恨的牙痒痒。这可是梅婷首次饰演反派角色。
在大型配音节目《声临其境》中，梅婷向观众展现了自己台词实力，并最终进入总决赛。在决赛上，梅婷选择配音的是一位粗俗的乡野村妇，这与她的个人形象及音色都不符，但她却给了观众惊喜。连坐在台下的导演陈凯歌都表示：“你让我很吃惊”
对待演戏，梅婷一向很认真的。为了拍摄好《不要跟陌生人说话》中被家暴的妻子，梅婷尽量要求男演员真打，并自曝有一场戏，男演员要用脚踩在自己的脸上，当时连旁边的录音师都表示看不下去了，但她并没有表示反对，而是坚持把戏拍好。
梅婷与第一任丈夫导演鄢颇相识不过三个月就闪电结婚，结果这段感情也是匆匆收场。如今，梅婷和第二任丈夫的婚姻相当美满，在访谈节目上，她表示曾剑不会要求她做家务，带小孩。梅婷说起曾剑时那眉眼藏不住的幸福与从容让人印象深刻。
上《妈妈是超人》时，梅婷刚刚生下二胎，整个人还很浮肿，有网友表示女神怎么变这样了。
不过没过多久，梅婷再次出现在观众眼前时，不仅身材恢复得很好，整个人的状态也是淡定从容。
梅婷在《金星秀》表示，结婚后的自己变得越来越柔软，对很多事看淡了。网友表示美满的婚姻会给人带来大大的幸福感，看梅婷的状态就知道她一定很幸福，不过网友们也希望梅婷在幸福之余不要忘记继续给观众带来好的作品。