现代社会对于犯罪的惩罚，多数以刑罚和监禁为主。然而，在中国历史上，曾经存在着一些更加残忍的刑罚，被用来对付犯罪分子。这些酷刑让人不寒而栗，对犯人的折磨超乎想象。在本期中，我们将为大家介绍中国历史上的十大酷刑。
首先是棍刑，这种刑罚并非我们常常在电视剧中见到的那种“挨板子”行刑者会将长长的木棍插入犯人的身体中，最常见的是插在或嘴部，然后慢慢地折磨犯人至死。有些情况下，行刑者会将木棍放在一定的高度，让犯人一点点坐下去，直到木棍从犯人的身体各处穿出来。受此刑罚的犯人通常要忍受三天以上的折磨。
其次是贴加官，这种刑罚在朱元璋时期流行起来。犯人的脸上被贴上桑皮纸，并用火烧烫，桑皮纸变软后紧紧地贴在犯人脸上，直到窒息而死。此外，犯人还会被绑在椅子上，然后一层层地贴上桑皮纸，直到犯人无法呼吸为止。
宫刑是对男性犯人进行阉割，或者破坏女性犯人的生殖机能。男性犯人会被割去生殖器官，并涂上猪苦胆消肿。女性犯人会用木棍击打下腹部，导致子宫脱落或采用缝阴术破坏生育功能。宫刑的目的是对不正当男女关系进行严厉维护。
烹煮是将犯人活活丢进锅中被蒸死的刑罚。行刑者先准备一口大锅，锅中加入清水或油加热，然后将犯人扔入锅中，直到被煮熟。烹煮的刑罚可怕而残忍，使犯人承受难以忍受的痛苦。
梳洗是对女性犯人进行的刑罚。行刑者用铁梳子将犯人的头发一点点梳下来，直到露出白骨。犯人常常无法忍受这种折磨而死去。
凌迟是将犯人四肢和头部绑在车上，让马拉车四处奔跑，直到犯人被肢解。这种刑罚使犯人承受巨大痛苦，并且需要高超的技术来让犯人活着感受整个过程。
俱五刑是将五种不同的酷刑同时施加在同一个犯人身上，包括砍头、割手、挖眼、割耳、割掉膝盖骨等等。这种刑罚极其残酷，对犯人的身体造成极大伤害。
腰斩是将犯人从腰部斩断，让犯人慢慢死去。这种刑罚让犯人痛苦地等待死亡，而且通常需要行贿以减轻痛苦。
剥皮是将犯人的皮肤完整地剥下来，常常用来示众。这种刑罚让犯人承受极大的痛苦，并对其进行公开羞辱。