三九寒冬来临时，是用最简单、最经济的方法，治疗难治病痛的最佳时节。每当三九时节，我们即将迈入隆冬，如果我们阳气不足，寒邪入体，蕴生病痛，我们应该去体验一下，祖国传统医学——扶阳固本火龙灸的魅力，用火龙灸的温阳散寒之功，预防疾病，缓解病痛，达到延年益寿的目的。
龙岩市第一医院骨伤科自2019年7月开展火龙灸至今，治疗量已逾两千人次，专业、安全、舒适、有效，广受患者喜爱。
患者林大伯，因四肢末梢冰冷困扰两三年，夏天也需穿厚袜子，夜不得眠，辗转了好几个医院，最后来到龙岩市第一医院骨伤科，抱着试试的态度做完一次火龙灸之后当天晚上就睡了一个安稳觉，第二天早上询问他说双下肢冰冷情况大有好转。林大伯高兴地称赞起来“火龙灸真是太神奇了！”患者谢女士，是一位典型的五更泻患者，每天早上一起床，半个小时内要上两三次厕所，而且大便均不成形，这种症状持续了多年，多方治疗效果不佳，在对她进行了体质辨识后进行火龙灸疗法，做完两次火龙灸大便成形，做完五次火龙灸后，症状明显缓解，她非常高兴，出院的时候特地送来一面锦旗。
患者黄阿姨，因为腰背痛来住院，做了四次火龙灸后腰背痛明显缓解，出乎意料的是居然把困扰了她几十年的痛经治好了，用她的原话来说：“火龙灸效果真是太好了，这次住院真是一举两得！”患者阮阿姨，胃脘痛十年余，吃药治疗后症状反复，深受病痛困扰，做了三次火龙灸后症状明显缓解。
NO.1什么是火龙灸火龙督脉铺灸简称火龙灸，源于晋代，为真龙天子养生疗疾之御用，并视为宫廷养生术之精华秘而不宣，至清代流传至民间。因其操作起来形似火龙，热力持续深广如龙之有力而得名，治疗范围推广至督脉及足太阳膀胱经，或腹部任脉走行处，通过循经点燃艾绒，配合我科自制温阳药酒，使药力能深入渗透到相应经穴，温腹暖背，窜透四肢百骸，从而达到温经通络、调和阴阳作用。
NO.2火龙灸作用原理1、因督脉素有“阳脉之海”之称，而足太阳膀胱经背部通行区域亦分布着对应五脏六腑的背腧穴，故对督脉及膀胱经进行温热及药力刺激可达到激发经气、温通气血、通络开痹、活血化瘀、调和脏腑阴阳、强壮元阳、透邪外出等功效，从而达到防病治病调节人体免疫功能的作用。
2、任脉总任一身之阴经调节阴经气血、为阴脉之海，因此任脉对阴经气血有调节作用，故有“总任诸阴”之说。任脉还具有调节月经，促进女子生殖功能的作用，故也有“任主胞胎”之说。此外，任脉与冲脉、带脉皆有交集，任脉上的重要穴位：中脘、神阙、关元、气海等对冲、带等阴经有重要的调节和渗灌作用。日常生活中，常人常因进食寒凉、感受风寒等，致寒气滞留腹内，不及时驱除，渐生他病。腹部进行火龙治疗能有温运中土、暖宫散寒温通经络等作用。
NO.3火龙灸四大功效温：以火攻邪，祛寒、散滞，促进血液循环通：通经活络，打通经络；改善心脑供血调：平衡脏腑气机，调节神经机能，暖宫调经补：扶正去邪，补益强身，激活免疫系统功能NO.4火龙灸适用范围主要适宜寒症、虚症、淤血症、痛症人群。
疼痛性疾病：颈肩腰腿痛等妇科：痛经、宫寒、月经不调等难治性疾病：强直性脊柱炎、风湿类疾病、各类寒湿痹痛等胃肠道疾病：虚寒性胃脘痛、腹泻、消化不良等呼吸道疾病：鼻炎、咳嗽、哮喘、体质虚弱易感冒者亚健康状态：畏寒、失眠，易疲劳等保健养身NO.5火龙灸使用疗程常规五次为一疗程，间隔5-7天做一次。
NO.6火龙灸使用禁忌症1、对热敏感度不高者2、不能耐受较长时间的俯卧位者3、对药物(药酒、酒精、艾绒)过敏者4、皮肤有破损或严重水肿者5、极度疲劳、空腹或饱餐、大汗淋漓、情绪不稳定者6、妊娠期、月经期及经后3天内、传染病、高热、胸廓及脊柱畸形等；糖尿病者7、实证、热证、阴虚血少，包括湿热、食积化热等。
8、严重心脑血管疾病及恶性肿瘤患者。
2020年三九灸时间表预备灸2020年12月11日-12月20日一九灸2020年12月21日-12月29日二九灸2020年12月30日-2021年1月7日三九灸2021年1月8日-2021年1月16日