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紫薯块与马苏里拉的做法、紫薯块马苏里拉,美味又健康

时间:2023-06-08 15:43:58阅读:

紫薯块与马苏里拉的做法、紫薯块马苏里拉,美味又健康

紫薯块与马苏里拉的做法

紫薯块马苏里拉是一道美味又健康的小吃,它的做法也非常简单。以下将从准备材料、制作步骤、烹饪技巧和食用建议四个方面来详细阐述。

准备材料

制作紫薯块马苏里拉需要以下材料:

- 紫薯:1个

- 马苏里拉奶酪:适量

- 鸡蛋:1个

- 面包糠:适量

- 食用油:适量

制作步骤

1. 将紫薯去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟;

2. 取出蒸熟的紫薯块,用勺子或刀子压成泥状;

3. 将马苏里拉奶酪切成小块;

4. 取一只碗,将鸡蛋打散;

5. 准备一盘面包糠;

6. 将紫薯泥和马苏里拉奶酪混合在一起,搓成小球;

7. 将搓好的紫薯球沾上鸡蛋液,再裹上面包糠;

8. 热锅凉油,将裹好面包糠的紫薯球放入锅中煎炸至金黄色即可。

烹饪技巧

1. 紫薯泥和马苏里拉奶酪的比例可以根据个人口味来调整;

2. 煎炸时火候要掌握好,过早翻动容易破裂,过晚容易糊焦;

3. 可以在面包糠中加入一些蔬菜碎末,增加口感和营养。

食用建议

1. 紫薯富含膳食纤维和多种维生素,马苏里拉奶酪含有丰富的蛋白质和钙质,健康又美味;

2. 紫薯块马苏里拉可以作为下午茶点心或宵夜小吃;

3. 配上一杯热茶或咖啡,口感更佳。

总结归纳

紫薯块马苏里拉是一道简单易做又营养美味的小吃,制作过程中需要注意材料比例和烹饪技巧。食用时可以搭配茶或咖啡,更加美味可口。

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