17个月宝宝食谱大全及做法
17个月的宝宝正处于快速生长发育的阶段，营养均衡的饮食对于宝宝的健康成长至关重要。以下是17个月宝宝食谱大全及做法，希望对宝妈宝爸们有所帮助。
主食类
1. 蛋黄糊
将一个蛋黄打散，加入适量的母乳或配方奶，再加入一些煮熟的米粉或面粉，搅拌均匀即可。这是一道简单易做的早餐，富含蛋白质和碳水化合物。
2. 紫薯粥
将适量的紫薯切成小块，加入大米和适量的水一起煮粥，煮熟后用搅拌器打成泥状即可。紫薯富含维生素和膳食纤维，有助于宝宝的肠道健康。
3. 面条煮蛋
将面条煮熟，加入一个煮熟的蛋和一些蔬菜，搅拌均匀即可。这是一道营养丰富的午餐，富含蛋白质和糖类，有助于宝宝的生长发育。
蔬菜类
1. 番茄炒蛋
将番茄和蛋打散，加入适量的油热锅炒，加点盐调味即可。这是一道色香味俱佳的菜肴，富含蛋白质和维生素。
2. 西兰花炒肉末
将西兰花切成小块，肉末炒熟后加入西兰花，加点盐和生抽调味即可。这是一道富含蛋白质和维生素的菜肴，有助于宝宝的免疫力提升。
3. 胡萝卜煮鸡胸肉
将胡萝卜切成小块，鸡胸肉切成薄片，加入适量的水一起煮，加点盐调味即可。这是一道富含蛋白质和维生素的菜肴，有助于宝宝的骨骼发育。
水果类
1. 香蕉牛奶
将香蕉切成小块，加入适量的牛奶一起打成汁即可。这是一道富含蛋白质和钾的饮品，有助于宝宝的肌肉和神经发育。
2. 苹果泥
将苹果去皮去核切成小块，加入适量的水一起煮熟，用搅拌器打成泥状即可。这是一道富含维生素和膳食纤维的水果泥，有助于宝宝的消化和营养吸收。
3. 葡萄柚汁
将葡萄柚去皮去籽，加入适量的水榨汁即可。这是一道富含维生素C和膳食纤维的饮品，有助于宝宝的免疫力提升。
零食类
1. 燕麦饼干
将燕麦片和适量的蜂蜜搅拌均匀，摊成小饼干，放入烤箱中烤制即可。这是一道富含膳食纤维和糖类的零食，有助于宝宝的消化和补充能量。
2. 芝士小面包
将面粉、酵母、芝士和适量的水搅拌成面团，发酵后分成小面团，放入烤箱中烤制即可。这是一道富含蛋白质和钙的零食，有助于宝宝的骨骼发育。
3. 果汁冰棒
将适量的水果榨汁，倒入冰棒模具中冷冻即可。这是一道富含维生素和膳食纤维的零食，有助于宝宝的免疫力提升。
总结
17个月宝宝食谱大全及做法，包括主食类、蔬菜类、水果类和零食类。这些食谱都是营养丰富、健康美味的，有助于宝宝的生长发育和健康成长。宝妈宝爸们可以