6岁时，何琳就在上海电视台的儿童节目中亮相，她的聪明伶俐和表演天赋给节目组留下了深刻的印象。此后，她开始频繁地在各类儿童剧中客串演出。
在镜头前的经历使何琳逐渐具有了面对观众的能力，而更让父母欣慰的是，尽管何琳的演出工作十分繁忙，但她并没有因此而影响学业，她的成绩一直保持在优秀水平。
何琳快乐而丰富的童年生活为她日后在娱乐圈闯出一片天奠定了坚实的基础。当她高中毕业后选择成为一名演员时，家人并没有感到意外，而是全力支持她追寻自己的梦想。
在多年以后，当她事业家庭双丰收的时候，何琳感慨万分地说：“我必须要感谢我的家人，没有他们的熏陶和支持，就没有今天的我。”在2005年，何琳因为在电影《为奴隶的母亲》中的出色表现，成为了亚洲第一个获得国际艾美奖最佳女主角的女演员。
这不仅是对何琳超高演技的强烈认可，也预示着她事业的巅峰已经到来。她在未来的岁月里，事业将一帆风顺，如日中天。
何琳已经拍摄了十多年的影视剧，看到了很多死亡、伤痛和绝望的场面，但最缺乏的是一段真挚的感情。36岁这一年，一位共同的朋友介绍了北影的副教授吴兵给何琳认识。
吴兵出身演艺世家，他的母亲是一位资深的戏骨演员，父亲则是在全国范围内有知名度的表演艺术家，他们在相遇后立刻陷入了热恋。
出生于戏剧世家的何琳和杨俊生，他们都对表演艺术怀有深深的热爱和执着，这是他们与生俱来的基因。何琳一直以来最希望的，就是能够遇见一个能够真正理解和懂得自己的人。
如今梦想终于实现了，她感慨人生圆满，感到无比的幸福和满足。
何琳和吴兵的感情迅速升温，婚后不久，37岁的何琳生下了他们的第一个孩子，一个可爱的女儿。然而，由于公公婆婆身体不好，需要特别照顾，她不得不推迟重新投入拍摄的计划。
经过何琳和吴兵的讨论后，他们决定何琳将暂时离开娱乐圈，全心全意地陪伴家人。
然而她却并未犹豫，身为母亲和妻子的责任感驱使着她。吴兵安慰她道：“妈妈，我们都理解你，照顾好自己就是对我们最好的回报。”公婆非常感动，他们称她是上天赐予这个家的宝贝。
时光飞逝，五年的时间转瞬即逝。在这段时间里，何琳尽心尽力地照顾着老两口，同时又精心呵护女儿的成长。面对生命的无常和离别，她深有体会，亲眼目睹了太多的分别。
她的这些经历让她深刻理解了“家”这个词——这是她赖以生存的港湾和泉源。她也对“成功”有了新的理解和认识。
五年后，何琳重返公众视线，参与了高成本制作、备受期待的电视剧《攀登者》，这部剧集的主演阵容包括张译、胡歌等一线明星。对于37岁的何琳来说，这无疑是一个全新的挑战。
惊喜的是，何琳在与家人五年的朝夕相处中，演技不减反增，展现出更加深沉内敛的气质，她完美诠释了一个矛盾复杂而又执着坚韧的中年女性角色。
在事业上，何琳并没有选择回归以往的高强度拍摄，而是每年精心挑选出1-2部富有深度和意义的影视作品。在家庭方面，公婆的身体状况逐渐好转，女儿也已经到了适合上学的年龄。
在家人无条件的信任和支持下，何琳重新出发。丈夫吴兵毫不掩饰内心的骄傲，直接表示何琳已是他心中最棒的演员。
由于何琳在《欲望》和《玲珑女》等多部影视剧中和陈坤有过合作，两人合拍的镜头感情真挚，这为日后绯闻的产生提供了土壤。在2019年，有自媒体曝出何琳的次子是陈坤的孩子，尽管双方后来否认了这个传言，但是还是有部分狂热的粉丝对此热烈讨论，甚至对何琳进行指责。
在各方努力下，这场风波最终平息，何琳和家人重返宁静生活。
这件事给她和家人带来了巨大的压力，但同时也让何琳意识到，20年的演艺经历并不能直接等同于世人对她本人的了解和认可。
她发现自己需要做的是继续通过作品释放正能量，这样公众才能真正看到她的本质。
“这个世界上不缺失去信任的人，我想成为被信任的那一个”这句话是何琳在接受采访时所说，成为她重新开始后的内心标杆。
无论前方道路多么艰难，她仍然坚定地决心演绎出有温度的作品，用实际行动证明自己的价值，回馈每一个支持她的人。