都说咱们女孩子是水做的，日常用保养品给皮肤护理补水?♀?的同时，也不能忘了多喝水来维持身体的机能和健康。
But，没啥味儿的水真的很难让我达成“一天8?杯水”的目标，经常炫奶茶又容易发胖要问哪家饮料品牌有最多0?那元气森林当属N0.1。
0糖0脂0卡路里还不含防腐剂，上来就把咱们想喝饮料又怕长胖的心给稳住了。
分分钟把人热脱水的夏天?自从我喝了一次之后，家里的冰箱就没断过货，夏天就靠它续命！
一口冰镇气泡水吨吨吨下去，绵密的气泡在嘴里啪嗒啪嗒，解渴解乏的同时又被二氧化碳带走了体内多余热量，真是太爽辣！
并且，元气森林还是我心中最适合做自制饮料的top。我经常按照官方的隐藏菜单在家鼓捣，1瓶饮料能喝出N种花样，真的很不错！
实不相瞒，尽管我是个味小零食脑袋，但第一次听说番茄汁的时候我内心还是拒绝的。
小时候因为挑食不吃蔬菜，被家长强迫喝果蔬汁的噩梦还历历在目.
But，喝了一次伊甸园番茄汁后，家里的冰箱和公司工位就变成了大型真香现场，因为它真的hin好喝！
配料表敲干净，是实实在在的纯番茄汁，严格挑选水果番茄直榨，一丢丢水、盐、糖都没有，怪不得那么浓郁！
cr：有点迷迷一盒200ml中有足足13mg的番茄红素，要知道一般的红番茄中，每100g的番茄红素含量才为2-3mg，这一盒就相当于2.5个水果番茄。
cr：keke吃不饱一个大汉堡很多姐妹可能不知道，番茄红素的抗氧化能力真滴很强，里面含有的β-胡萝卜素又是很好的护成分，炫小饮料的同时既能护肤又能养生。
cr：肖气气周末在家我还会用番茄汁和、一起榨汁喝，增加一些甜度的同时口感也更丰富。
姐妹们听我的，都快把奶茶换成它，健康又低脂！
前一段时间刷到一个网友发自己喝三得利乌龙茶的前后对比，简直是我喝三得利乌龙茶的“互联网脸替”hhh。
cr：肖可一要说平时想补充水分但又不想喝没味儿的水，选这款准没错。
配料表清爽干净，0糖0脂0能量，喝再多也不会有负担。
琥珀色的清澈茶汤，开盖就能嗅到浓浓的乌龙茶香，新款还添加了特级水仙茶叶。
我还专门去查了一下，三得利用的是高温短时萃取技术，也就是说工艺萃取的茶水也能做到现泡茶的风味，所以入口完全没有涩感，so顺滑~cr：大米椰爱吃金大哥平时和朋友们出去聚餐，吃了油大的食物来一瓶这个超解腻，而且乌龙茶本来就有刮油的功效，可以说是聚餐“专业对口”大户了。
在家没事还能用奶和它混合，经济版自制无糖奶茶get！
cr：gaki_Y花菜小姐不知道提起夏天，姐妹们会先想到什么呢？反正我第一个想到的一定少不了海边、沙滩和椰子?
配料表中只有100%椰子水，减脂期喝也完全没在怕的。
原产地在泰兰德，开一瓶if椰子水就约等于现场开一只泰国，谁美美云游泰国了。
而且椰子水里有着媲美运动饮料的电解质成分，谁不想在运动的大汗淋漓后来一杯清甜低卡的椰子水呢！
椰青冰美式也是我的挚爱，用if椰子水加一份浓缩液，再来点冰块儿，既有椰子的清新又有浓浓的咖啡香气，自己DIY可比外面大几十买的划算多了！
cr：我是本本姨母喝了几次之后我觉发现它消肿效果居然比黑咖啡还管用，而且也不用担心喝多了会心悸。
这款玉米须水用的是0糖0脂的草本茶，用料很讲究，玉米须、大麦、薏苡仁和糙米拼配，喝起来就像是小时候外婆煮的香甜玉米须水。
入口清清爽爽，品到淡淡的玉米清香后又能尝到大麦的醇厚，易肿女孩真的入股不亏！
cr：爱吃大魔王dbq我叛变了！尽管康师傅青梅绿茶不太符合本期无糖饮料的主题，但相信我它真的值得，谁看完这一篇还是只喝过康师傅家的冰红茶我可是真的会伤心的！
开始我以为酸涩的青梅和苦涩的绿茶能搭配出来什么好喝的东西，直到上次露营喝了朋友带的才开始啪啪打脸。
跟着网上的攻略在路边便利店随便买了袋樱萄冰，倒入杯中和青梅绿茶一起喝，再配上小烧烤，有多爽谁懂啊！
cr：国际庄的庄霸它采用的是黄山大青梅，果子本身就很饱满可口，再加上鲜爽的春采绿茶，口感层次super丰富！
夏天正是露营烧烤的好季节，下次出游时快带上它给朋友们尝尝叭~