三丝一豆是一道传统的川菜,由豆腐丝、鸡丝、火腿丝和青豆组成。豆腐丝软嫩,鸡丝鲜嫩,火腿丝咸香,青豆爽口,四种食材的组合呈现出了丰富的口感和层次感。接下来,我们将介绍三丝一豆的多种做法,让你在家也能轻松做出美味的三丝一豆。
三丝一豆的做法
三丝一豆的做法有很多种,下面我们将介绍其中的几种。
做法一:豆腐丝鸡丝三丝一豆
材料:
豆腐丝、鸡胸肉、火腿肠、青豆、葱姜蒜、盐、鸡精、生抽、料酒、水淀粉、香油。
步骤:
1.鸡胸肉切成丝,加入盐、鸡精、生抽、料酒腌制10分钟;
2.青豆焯水备用;
3.豆腐丝焯水备用;
4.锅中倒入油,加入葱姜蒜煸炒;
5.加入鸡丝煸炒至变色;
6.加入火腿肠丝翻炒;
7.加入豆腐丝、青豆翻炒;
8.加入水淀粉勾芡;
9.淋上香油即可。
做法二:豆腐丝鸡丝虾仁三丝一豆
材料:
豆腐丝、鸡胸肉、虾仁、青豆、葱姜蒜、盐、鸡精、生抽、料酒、水淀粉、香油。
步骤:
1.鸡胸肉切成丝,加入盐、鸡精、生抽、料酒腌制10分钟;
2.青豆焯水备用;
3.豆腐丝焯水备用;
4.锅中倒入油,加入葱姜蒜煸炒;
5.加入鸡丝煸炒至变色;
6.加入虾仁煸炒至变色;
7.加入豆腐丝、青豆翻炒;
8.加入水淀粉勾芡;
9.淋上香油即可。
做法三:豆腐丝鸡丝香菇三丝一豆
材料:
豆腐丝、鸡胸肉、香菇、青豆、葱姜蒜、盐、鸡精、生抽、料酒、水淀粉、香油。
步骤:
1.鸡胸肉切成丝,加入盐、鸡精、生抽、料酒腌制10分钟;
2.青豆焯水备用;
3.豆腐丝焯水备用;
4.香菇切片备用;
5.锅中倒入油,加入葱姜蒜煸炒;
6.加入鸡丝煸炒至变色;
7.加入香菇片翻炒;
8.加入豆腐丝、青豆翻炒;
9.加入水淀粉勾芡;
10.淋上香油即可。
做法四:豆腐丝鸡丝蘑菇三丝一豆
材料:
豆腐丝、鸡胸肉、蘑菇、青豆、葱姜蒜、盐、鸡精、生抽、料酒、水淀粉、香油。
步骤:
1.鸡胸肉切成丝,加入盐、鸡精、生抽、料酒腌制10分钟;
2.青豆焯水备用;
3.豆腐丝焯水备用;
4.蘑菇切片备用;
5.锅中倒入油,加入葱姜蒜煸炒;
6.加入鸡丝煸炒至变色;
7.加入蘑菇片翻炒;
8.加入豆腐丝、青豆翻炒;
9.加入水淀粉勾芡;
10.淋上香油即可。
小贴士
1.豆腐丝要先焯水,去掉豆腥味;
2.鸡丝、虾仁、香菇、蘑菇等食材可以根据个人口味自由搭配;
3.勾芡时水淀粉要先调