大家有没有这样的情况，明明自己的脾胃不是太好，一吃辣的就上火，一吃凉的就不舒服，但是平时还总想吃点凉的，吃点辣的。这是怎么回事呢，问题就出在脾胃上。今天武医生就给大家一次讲清楚。
大家都知道，中医上讲的脾胃是人体气机升降的枢纽，上焦的心火心阳要下降温养肾阴，下焦的肾水要上行滋养心阴，都需要通过脾胃这个交通枢纽，脾胃虚弱，运化无力，水湿内停，气机阻滞，就像是这个交通枢纽堵住了，心火下不来，肾水上不去，导致我们出现上热下寒的情况。
中医上讲内有所缺，则外有所求。就像身体缺水了，我们就会口渴想喝水一样。上焦心火下不去，我们上焦就处于一个燥热的状态，不仅容易上火冒痘，还会总想吃点凉的‘降降火’。同样的，心火下不去，肾水不生，下焦也处于一个偏寒的状态，而辣的，味辛温，有温阳的作用，所以也老是想吃。但是又因为脾胃在那堵着，吃进去的东西，不仅帮不上忙，还会增加脾胃的负担。
所以第一步，我们先用参苓白术散，把脾胃调好。参苓白术散，方中有人参、白术、茯苓，来健脾益气渗湿。山药、莲子，健脾止泻。白扁豆、薏苡仁来 加强健脾渗湿的功效，再加上砂仁醒脾开胃，行气化滞，桔梗通调水道，培土生金。甘草健脾和中，调和诸药。所有药搭配一起，健脾气，化湿邪，行气滞，使脾胃这个交通枢纽重新运作起来。
第二步就是用交泰丸来交通心肾，交泰丸以黄连为君药，苦寒入心，清降心火，搭配了一味肉桂，温助肾阳，调好脾胃这个枢纽，再用交泰丸，使心火得降，肾阳得复，肾水上承，心肾相交。脾胃调好了，气机通畅了，上面没火了，下面不寒了。自然饮食就正常了。