按照事先定好的计划,韦志中心理学网校第十三期心理同学会我准备做《石头的故事“拥抱我的内在小孩”》这个技术体验。
这个技术,我在去年3月之前自己给自己做过两回,当时我的感觉可以用“酣畅淋漓”“内外通透”八个字来形容。
虽然自己亲身体验过这个技术,并且有韦老师编写的相关书籍及技术操作流程做参考,但是,对我这个心理学的“门外汉”来说,这是一次不小的挑战,我心里没有底,我还想亲眼看看、亲耳听听韦老师是如何现场解读和带领这个技术的。
功夫不负有心人。在我多处找寻未果之后,我很意外的在一苇渡心心理学科普教室看到了韦老师讲的《向柳宗元学习“石头疗法”》这门课,我感到喜出望外。
第一遍,我是一边做事一边听,听完之后,我脑子里似乎什么也没有留下。再听第二遍,我专心坐下来听,边听边记笔记,看着笔记记了一大推,但我感觉仍然没有走心,对我带领这次技术并没有实质性的帮助。我心里还存在困惑,为什么石头能代表我们的内在小孩,两者的关联在哪里?这个技术为什么这么神奇,可以帮助我们实现自我疗愈呢?再听第三遍,我是在清醒的晨走时间带着耳机边走边听,这一次我听得很专注,虽然期间也有两次听走神了,但这一次听课,却让我感觉听到心里去了。
石头积日月星辰之精华,石头是由灵性的。从远古石器时代以来到现在,无论是达官贵人,还是雅士闲客,无不与石头有着千丝万缕的关系,人们藏石、赏石、玩石、咏石,石头已经成为人们心灵构建的一部分。所以,石头是最合适用来象征和代表我们的内在小孩。通过投射及诗词歌赋以及书信的表达方式,帮助我们看清自己,同情自己,接纳自己,完善自己,从而不断的成长自己。
听完这门课,我感觉自己赚到了。加入一苇渡心心理学科普教室,我赚到了。遇见韦志中老师,成为他的一名学生,我更是赚到了。至此,我对于带领“石头的故事”这期心理同学会已是信心满满。感恩。加油。