冬虫夏草，又称“虫草”，为中华特产，主要产于中国四川、西藏、青海境内的青藏高原上。自明代开始，青海冬虫夏草就在国际市场上享有极高的声誉。中国药典记其能补肺益肾、止血化痰，能治百虚，据现代药理学研究，青海冬虫夏草含有虫草酸约7%，蛋白质约25%，脂肪约8.4%，其中82.2%为人体不能合成而又必需的不饱和脂肪酸，还含有碳水化合物28.9%，游离氨基酸12种，水解液氨基酸18种，其中成年人必需从食物中供给的8种氨基酸均具备，还有幼儿生长发育所必需的组氨酸。此外，尚含有综合维生素B12、麦角脂醇、六碳糖醇、生物碱等。
一、增强体质，特别适用于打算要小孩的夫妇：经研究表明，冬虫夏草就像是营养成分的复合体，含有多种营养物质，能明显改善体质，增强免疫力，体质强，免疫力好的夫妇生出来的宝宝会更健康，更聪明。
二、免疫差，术后、产后者首选：免疫差，经常生病的人，吃2/3个月虫草，会像换了一个人，体魄强、浑身有劲。免疫力是人们不得病的法宝，免疫差就易生病。虫草调节免疫的显著效果，世间公认。术后病人和产后妈妈，伤口和部分器官处于新生状态，免疫力非常低，容易感染并发症。虫草几乎涵盖了所有康复所需的成分，包括多种氨基酸、维生素、蛋元素、促进伤口愈合的酶、抗体等等。
三、肿瘤放化疗的“苦海之舟”：对于放化疗患者，它能明显提升白血球盒血小板数量，迅速改善放化疗后的呕吐恶心、胃口差、头发脱落、失眠等症状，可说是苦海之舟。长期服用，防止肿瘤复发。硒，被公认为“抗肿瘤战士”，但虫草吞噬肿瘤细胞的能力是硒的4倍，并能明显增强红细胞粘附肿瘤细胞的能力，抑制肿瘤生长和转移。现在美国，已将虫草作为抗肿瘤新药，进入临床三期。
四、肾虚者的回春之药：强肾固本，堪称“世间第一”因为肾虚有阴阳之分，需区别用药。很多人因用错药，而越来越差。虫草是所有中药里，唯一能阴阳同补的，无论寒热皆对症，可说是上天之赐。虫草还能保护肾小球细胞，帮助受损的肾脏恢复功能，是慢性肾炎不可缺的药。
五、消除糖尿病并发症：虫草虽然不降血糖，但清除糖尿病并发症却是不二之选。视物模糊，瘙痒、乏力，坏疽等糖尿病并发症的真正原因并不是血糖高，而是血液被污染导致粥样硬化，随后导致微循环变差所致。虫草净化血液，恢复血管弹性，是从根本上杜绝糖尿病并发症的手段。
六、肝病克星：虫草阻止肝纤维化的效果非常突出。它是天然的肝病克星，可显著减低血清谷丙转氨酶、胆红素水平，降低血清Ⅲ型前胶原和曾粘蛋白，升高血管白蛋白浓度，调节病毒性肝淡的免疫水平，增强肝淡病毒的消除能力。还可消除脂肪肝。
七、妇科病的“手术刀”：有人将之比喻为妇科病的“手术刀”虫草滋补肝肾的同时育阴养颜，更能平衡阴阳，固本培元。对女性痛经、月经不调、血色黑、炎、子宫内膜炎、子宫肌瘤等都有很好的效果，还能推迟女性更年期。
八、护心养脑的极品：独自在家的老人突然发病，非常危险；吃虫草很必要，它能大大减轻心脑血管病的发病率。
九、调节血脂、改善贫血症状：虫草有极强的清除血液垃圾的作用，降血脂、降血压，减少降压西药的用量，从而减少肝肾损伤，更能改善造血机能，营养心股评，对抗心脏肥大。
十、对痰咳喘失眠等有良好疗效：吃虫草的病人，在天气变化时，病情很少发作。这一点对肺病康复非常重要。另外，冬虫夏草还可以从根本调理失眠。