最近,很多人吐槽说由于长时间以不良姿势的坐姿或者保持上班总是一看电脑的姿势,导致颈椎疼痛。作为一名在康复科工作多年的运动康复师,我一般建议他们使用颈椎按摩器,颈椎按摩器不仅免去了大家来回去医院的时间,而且还能有效地缓解颈椎疼痛等问题。为了防止大家在选择颈椎按摩器上踩坑,我总结了颈椎按摩器的好处以及选购技巧的相关内容,还给大家整理了一份颈椎按摩器十大品牌排行榜。希望大家看完后有所收获。
以下是我自己使用并测评过的部分按摩器:1.可以缓解颈部肌肉的压迫当我们一直以一个姿势看书、办公等时,肩颈肌肉往往以单一的压力支撑脖颈等部位,使得颈部肌肉始终处于紧张状态;颈椎按摩器可以按摩放松肩部、颈部、背部等肌肉,缓解肌肉压力,缓解因肌肉紧张引起的酸痛等不适。
2.可以预防颈椎病使用颈椎按摩器可以很好的缓解颈部疲劳,并且可以在很大程度上缓解肩部疼痛、颈部无法正常旋转、以及颈椎病引起的背部疼痛。
3.缓解颈椎疼痛肩颈按摩器的日常保养可以缓解颈椎的酸痛、麻木,还可以解决落枕后颈肩活动受限的问题,缓解身体的很多疲劳和疼痛。
4.可以促进人体的血液循环仿生手的物理揉捏可以促进人体颈部血液快速循环,放松身心,保证一整天的活力。
5.缓解睡眠问题颈椎按摩器对头、颈、肩、背部的按摩可以很好的缓解人们的睡眠问题,帮助人们快速进入深度睡眠,缓解失眠、多梦等症状。
颈椎按摩器的好处有很多,有些按摩器还可以改善不良的姿势和体态。这里强调一下,市场上的按摩器品牌很多,大家都说他们的疗效最好,而且颈椎按摩器的种类太多,广告铺天盖地,让人眼花缭乱。如何挑选到一款合适自己或者是适合送礼的颈椎按摩器呢?凭借我多年选择颈椎按摩器的经验,下面我为大家总结出了几个颈椎按摩器的选购技巧,教大家如何从这么多的产品中选择最适合自己的产品。
选购技巧1.选择有实力的品牌有实力的品牌在康复器械领域研究多年,拥有丰富的临床实践经验。在技?术准确性和技术培训投入方面具有很大优势。对按摩力度均匀度、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等等有大量调校指标和技术优化。
选购技巧2.优选双电机颈椎按摩电机是按摩器的主要部件,功率输出、按摩力度等都由电机的质量决定。而且双电机的性能也比较好,噪音比较小,整机的寿命也比较长。
选购技巧3.选择物理按摩方法物理方法是模仿人手的动作来按摩、按摩肌肉。是目前比较适合中国人的按摩方法。按摩器可以放松肩颈,排除乳酸,消除肌肉疼痛。这也是最有效的形式。
选购技巧4.按摩深度和强度要合适按摩的深度和力度很有讲究。太浅的话按摩不到位,力度太深又会损伤肌肉。调整按摩力度和深度将更有利于肌肉放松,所以要优先选择可以调整按摩深度和强度的颈椎按摩器。
选购技巧5.按摩面积大,范围广更好按摩范围跟按摩头数量、按摩头分布、按摩头传统原理有关,尽可能选择按摩头的数目较多,并且可以按到斜方肌的颈椎按摩器,如果使用的按摩头分布是集中的就会导致按摩面积范围较小,按摩效果大打折扣。
选购技巧6.适应性强,兼容性好的按摩器更适合送礼适应性强、兼容性好的按摩器是适合各类人群的专业产品:敏感皮肤、敏感肌肉等的人都可以去使用;即使是作为礼物,也不用担心不合适。无论是送给父母、亲戚、老师、领导的礼物,都适合每个人。适应性强,兼容性好的颈椎按摩器可以找到合适的力度、按摩位置、颈部尺寸等,不用担心买回来用不上。
看完了上面关于颈椎按摩器的选购技巧,现在大家知道该怎么选择一款合适的颈椎按摩器了吧。不过,有很多朋友向我提问说:有没有什么好用的颈椎按摩器的品牌推荐?为了让大家对各个颈椎按摩器品牌有个更好的了解,也为了帮助大家不踩到颈椎按摩器坑,我通过对多种颈椎按摩器进行了测评,并整理了一份测评资料。从品牌背景、仪器技术、按摩效果、甚至仪器配置等方面总结了一份颈椎按摩器十大品牌排行榜,为大家在挑选颈椎按摩器时能有个参考。
一、AGVIEE未野颈椎按摩器首先