如今随着人们的生活水平和医学水平的提高，许多疾病已经逐渐远离我们人类，但是一些平时看起来无关紧要的“小毛病”，却经常给我们造成困扰，比如说宫寒。
宫寒如今在女性中还是有着很大的“群众基础”，而且宫寒真不是一些人口中所谓的“小毛病”，长期宫寒容易导致发胖、月经失调、痛经、甚至是不孕的出现。因此对于宫寒绝对不能以“小毛病”视之，从而一拖再拖，一经发现，一定要及时进行诊治。
一般“宫寒者”都会有的5个症状，你有吗？
1、痛经宫寒的人在月经前小腹有明显的坠胀感，而且出现白带增多、腰酸痛、也会胀痛。经期时小腹发凉，月经色黑有血块，而且疼痛难忍，少数有反胃、呕吐的现象，个别女性痛经还需要输液治疗。
2、手脚冰凉宫寒的另一个表现就是手脚冰凉，或者是感觉身体冷。
3、不孕不育宫寒的另外一种症状就是不易受孕，由于子宫温度低，与卵子不易结合，所以照成了不孕不育的情况。
4、白带清稀量多这种情况在着凉的情况比较容易出现，但是宫寒体质的人白带经常都是清稀量多的。
5、肚子发胖有些人全身都很瘦，只有小腹特别的胖，这是因为子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起小腹发胖。还有一些寒性体质的人不光小腹，全身都明显发胖。
宫寒的出现，其实也有先天因素以及后天因素。
就先天因素来说，女人本身就是阴性的体质，寒冷的体质、温度，会导致他们的胞宫一直处于寒冷的状态下，宫寒随之二来。
而就后天因素来说，往往是不正确的饮食、作息导致的，以饮食来说，吃凉性的食物，会进一步的损耗阳气，例如吃螃蟹、苦瓜，喝冷饮等，这些都会造成子宫内寒气的聚集。而不管是因为先天还是后天导致宫寒，子宫对于女性来说至关重要。