生理盐水，又称为无菌生理盐水，是指生理学实验或临床上常用的渗透压与动物或人体血浆的渗透压基本相等的氯化钠溶液。
浓度：用于两栖类动物时是0.67～0.70%，用于哺乳类动物和人体时是0.85～0.9%。其渗透压与人体血液近似，钠的含量也与血浆相近，但氯离子的含量却明显高于血浆内氯离子的含量，因此生理盐水只是比较地合乎生理，其用途为供给电解质和维持体液的张力。亦可外用，如清洁伤口或换药时应用。
重点来了，生理盐水一定是无菌的，现在市场上所谓的一些清洗液，没有打无菌的字样，或说明书标签上没有无菌字样的，均不是生理盐水，充其量就是一般的氯化钠溶液是达不到医用标准，所以我们用于人体是不能买这样的盐水来使用的。
功用：1、生理盐水是用来补充人体能量的，促进人体血液循环，可以直接敷脸。效果的确不错，可以使脸蛋变得更加光滑，细腻。敷生理盐水可以有效清除堆积在脸皮毛孔里的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢，有一定的消炎杀菌、收缩毛孔、镇静肌肤的作用，还能促进皮肤的新陈代谢，使脸部肌肤达到一个干净清爽的状态。
2、有鼻塞的情况，是可以使用生理盐水来喷鼻子的，有缓解的作用。药店卖好几十元的所谓的海水什么鼻腔喷雾器之类的，里面的东西就是盐水。
3、生理盐水是有一定的杀菌效果，不过不是很强的，你可以先用生理盐水清洗下伤口，然后用酒精或者是碘伏等消毒剂做局部的消毒，这样效果更好。
如何选择目前市面上多种盐水，一种是药准字的氯化钠注射液、一种是医疗器械字号的，一种是企业标准的，一种是化妆品或消毒用品字号的。首选医疗器械字号或药准字的。一般不选其他的，因为达不到医用标准。医疗器械标准的也要仔细看说明书，一种是说明书有打无菌字样的生理盐水可以放心买，一种是说明书是没有打无菌字样的清洗液不要买，一定要选择无菌的。如聚美健或科伦0.9%氯化钠注射液。