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平凉十大美食(平凉市十大特色小吃)

时间:2024-02-13 22:46:56阅读:

平凉十大美食(平凉市十大特色小吃)

1静宁烧鸡起源和历史:静宁烧鸡起源于甘肃平凉市静宁县,是当地的传统名菜小吃。据传,静宁烧鸡的历史可以追溯到唐朝,有着千年历史。

材料和制作:静宁烧鸡选用土种鸡为原料,配以各种佐料精心卤制而成。制作过程包括杀鸡、洗净、焯水、卤制等步骤。

特点和口感:做好的静宁烧鸡形色美观、外表晶亮、囟色褐红、鲜嫩醇香、肉香味厚、爽口不腻。口感鲜美,兼具筋道和酥软的口感。

健康和营养:静宁烧鸡的制作工艺独特,营养丰富。鸡肉蛋白质丰富,能提供人体所需的营养物质,其低脂肪、低胆固醇的特点也使其成为一道健康的美食。

2火烧子起源和历史:火烧子是平凉市泾川县的特色传统小吃,有着悠久的历史。

材料和制作:火烧子的主要原料是麦面和大油,制作过程包括揉面、擀面、包馅、煎炸等步骤。

特点和口感:火烧子外皮酥脆,内馅鲜美,口感香酥可口。火烧子还可以包上糖馅,味道同样不错。

健康和营养:火烧子的主要原料是面粉和油,热量较高,应适量食用。

3玉米珍珍起源和历史:玉米珍珍是甘肃平凉的特色小吃之一,起源于当地的农村。

材料和制作:玉米珍珍的主要原料是玉米粒,经过创磨、去皮成细小颗粒后加水熬成稠稀饭,再搭配咸菜等食材。

特点和口感:玉米珍珍呈金黄色,原味浓郁、醇香扑鼻,口感清新爽口。搭配咸菜等食材,味道更佳。

健康和营养:玉米珍珍含有纤维生素和矿物质,对身体有益。不过,玉米珍珍的热量较高,应适量食用。

04花花面起源和历史:花花面是平凉特有的传统面食,是平凉最有名的小吃之一,以泾川县最为有名。据传,花花面起源于清朝光绪年间。当时,泾川县的餐饮业正在兴起,花花面便成为了当地人最爱的小吃之一。

材料和制作:花花面的主要原料是面粉,制作过程包括和面、揉制、切条、蒸熟等步骤。吃花花面通常是搭配酸汤一起食用。

特点和口感:花花面入口顺滑、口感柔软,搭配酸汤、辣椒、葱花等调料,味道鲜美,让人食欲大开。

健康和营养:花花面主要原料是面粉,含有丰富的碳水化合物和少量的蛋白质,是一种高能量的食物,适量食用有利于提供人体所需的能量。

05黄面鱼鱼起源和历史:黄面鱼鱼是平凉传统面食小吃,有着悠久的历史。据传,黄面鱼鱼的起源可以追溯到清朝。

材料和制作:黄面鱼鱼的主要原料是玉米面,制作过程包括和面、煮面汤、筛制、冷却、加热等步骤。最后,加上各种调料即可食用。

特点和口感:黄面鱼鱼颜色金黄,面条爽口弹牙,搭配各种调料味道丰富,非常美味,尤其适合夏天食用。

健康和营养:黄面鱼鱼的主要原料是玉米面,富含碳水化合物和少量的蛋白质,能够提供人体所需的能量,适量食用有益健康。

06罐罐蒸馍起源和历史:罐罐蒸馍是甘肃平凉的传统小吃,因形如上大下小的坛罐而得名。其历史悠久,已经有几百年的历史了。据传,罐罐蒸馍最初是由当地农民发明,用于保存面食。

材料和制作:罐罐蒸馍的主要原料是面粉,制作过程包括和面、发酵、揉制、装罐、蒸熟等步骤。罐罐蒸馍的特点是有长期存放不霉、不馊、不变味的特点。

特点和口感:罐罐蒸馍皮儿透亮,雪白鲜嫩,皮薄层多,硬而有韧,酥软可口,醇香味长,热柔冷酥,凉食酥而不粘,后味香甜,搭配白糖更为美味。

健康和营养:罐罐蒸馍的主要原料是面粉,含有丰富的碳水化合物和少量的蛋白质,是一种高能量的食物,适量食用有利于提供人体所需的能量。

07静宁酿皮起源和历史:静宁酿皮是平凉静宁的传统小吃之一,有悠久的历史。据传,静宁酿皮的起源可以追溯到清朝。

材料和制作:静宁酿皮的主要原料是面粉,制作过程包括和面、揉制、搓制、烫制、晾晒等步骤。静宁酿皮的特点是面筋蒸熟后具有绵软润滑、酸辣美味、爽口开胃的特点。

特点和口感:静宁酿皮色泽晶莹黄亮,半透明如玉,口感绵软润滑,搭配酱油、香醋、蒜汁、辣椒油、精盐等调料,味道十分美味,尤其受人们在夏季的欢迎。

健康和营养:静宁酿皮的主要原料是面粉,富含碳水化合物和少量的蛋白质,能够提供人体所需的能量,适量食用有益健康。

08静宁锅盔起源和历史:静宁锅盔是平凉静宁的传统小吃之一,以制作独特、脆酥而久放不馊而闻名。静宁锅盔可以追溯到清朝。

材料和制作:静宁锅盔的主要原料是面粉、鸡蛋、油和水,制作过程包括和面、揉制、擀平、切块、油炸等步骤。静宁锅盔的特点是外酥内软、口感香脆、色泽金黄。

特点和口感:静宁锅盔炸制后,外表金黄酥脆,内部则柔软、香甜,口感十分美妙。静宁锅盔的另一个特点在于,它可以长时间保存而不变质,因此也被称为“久放不馊”的小吃。

健康和营养:静宁锅盔虽然是油炸食品,但适量食用并不会对健康造成太大影响。其主要原料是面粉和鸡蛋,含有适量的碳水化合物和蛋白质,能够提供人体所需的能量。不过,由于油炸食品卡路里较高,故应适量食用。

09酥合子起源和历史:酥合子是平凉富有地方特色的小吃,其历史可以追溯到清朝。

材料和制作:酥合子的主要原料是小麦粉、胡麻油、核桃仁、花生米、黑芝麻、白芗麻、茎花仁和青红丝。制作过程包括和面、揉制、擀皮、包馅、煎炸等步骤。酥合子的特点是外酥里嫩,香甜可口。

特点和口感:酥合子的外皮酥脆,内馅香嫩,口感丰富,是老少皆宜的美食小吃。酥合子还具有益智、健脑、乌发等食疗养生效果。

健康和营养:酥合子的主要原料是小麦粉、核桃仁、花生米、黑芝麻、白芗麻、茎花仁等,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,能够提供人体所需的能量和营养,但由于煎炸等制作过程中会添加油脂,因此应适量食用。

10华亭糁饭起源和历史:华亭糁饭是甘肃传统的特色面食小吃,其历史悠久,已有几百年的历史。

材料和制作:华亭糁饭的主要原料是玉米和黄面,制作过程包括磨粉、煮熟、撒面、再煮等步骤。华亭糁饭的特点是黄澄澄、甜丝丝、清香爽口。

特点和口感:华亭糁饭的口感清香爽口,搭配酸菜、咸菜、炒菜等食用更佳。其营养价值高,常被称为“高能甜食”

健康和营养:华亭糁饭的主要原料是玉米和黄面,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维以及维生素和矿物质等营养成分,能够提供人体所需的能量和营养。同时,由于制作过程中只需将面粒煮熟,其营养价值损失微乎其微,因此是一种较为健康的小吃。

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