台灯应该是儿童青少年必不可少的一样电器了，既能起到普通的照明作用也可以在学习的时候使用，由于是给儿童青少年使用的台灯，在购买之前需要考虑以下几个因素：1、频闪和蓝光频闪是光源随着时间呈现的快速、重复的变化，如果频闪过慢的话，人的眼睛就能够感觉到光明显闪烁，这种情况会造成眼睛明显地不适，频闪快到一点定度的话，人们就会察觉不到闪烁，但是这种不易察觉的仍然会造成对眼睛的伤害，所以在选择的时候要注意选择无频闪的台灯，除了无频闪之外，也需要选择符合RG0无蓝光危害的，这样照出来的光才能更加舒服，达到有效护眼。
2、照度以及均匀度要选择国AA级别的台灯照度，不符合标准要求的产品，通常都会给眼睛带来疲劳，这一点要尤为注意，视疲劳是造成眼睛近视的一大原因。灯光的均匀度是指区域最小照度和平均照度的比值，越接近1，就说明灯光的均匀度就越好。
3、色温色温越高，灯光的色调就越冷，反之灯光的色调就越暖，冷色调可以让人集中注意力，但是长时间在强光的照射下眼睛容易不适；暖色调则会营造一种温暖的氛围，长时间使用的话效率不高，如果想要护眼的话，这两种色调都不建议日常长期使用，一般选择在4000K左右的中性色温是对眼睛最友好的，更加舒适。
4、续航除了在护眼方面需要重视之外，在选择的时候也要注意看一下台灯的续航能力，尤其是住宿的初高中生在宿舍一般是不能充电的，所以需要台灯的续航足够使用。
以下这几个品牌的护眼台灯很适合给儿童青少年使用：1、松下——HHLT0623推荐理由：国AA级照度，光照均匀柔和，趋近于自然光，视网膜测试达RG0无蓝光危险，给眼睛带来舒适的体验，可以模拟上课时长，45分钟定时蜂鸣提醒休息，台灯可以支持智能光感自动调节，无论是在明还是在暗的环境下都可以舒适体验，色温在4000K。
2、好视力——TG032-WH3、南卡——南卡护眼灯L1推荐理由：台灯采用PE自适应智能调光，为国A级照度，无蓝光危害，广德均匀度≤3，内置2000万课导光点，将光源通过几次的折射之后，变得柔和、舒适起来，色温在4000K，支持手扫台灯，无需触碰，手势停留在上面就可以进行调节亮度，这一款台灯在这个价位里面品质和功能都做得不错。
4、欧普护眼台灯