萨迪说：“我曾在沙漠中亲眼看见，匆忙的旅人纷纷落在从容者的后面一大截；疾驰的骏马逐渐落后，而缓步的骆驼却不断前进。”风云残卷的当下，很多人会感到精神上无助、做事力不从心；感觉越来越孤独、沮丧焦虑等负面情绪会蔓延开来，使整个人状态紧绷，内耗焦虑。
不要着急，不要太用力，即使面对千般嘲弄、万般鄙夷，也要努力让自己稳定下来。
因为人一旦稳定，一切都会有机会。
稳定的内心和状态，是吸引好运和好事的前提。
稳的能量，可以吸引一切好的东西。
有句话说得很好：所有的快乐，都是建立在身体健康，精力充沛的基础上的。
关于健康的重要性，最近我个人深有体会：前两年，我一直奉行着“时间不够，熬夜来凑”的宗旨。
白天照顾孩子，写作时间大部分都放在半夜，还沾沾自喜，黑夜中的我特别高效。
但前段时间，身体突然亮起了红灯，整个人头昏脑涨，别说工作了，就连俩孩子都照顾不好了.
震惊之余不得不让我反思，在高速运转的时代，人们常常被工作的快节奏和无尽的任务摧残；不知疲倦地追逐着事业成功的同时，忽略了一个至关重要的事实：身体是一切成就的基石，健康才是最珍贵的财富。
前段时间，一个36岁常青藤毕业后一直忙于工作的女孩，被确诊癌症。
即使发烧了，还在加班；工作总是一个做三个人的，只为领导的表扬；有好几年长期出差，一天飞3个城市，飞机里程＞99%的人群。
在感觉身体吃不消想休息一下时，请了好几次假，都没有成功；不知道忍了多少个日夜才去就医，却发现为时已晚。
身体是我们行走世界的车辆，只有它的发动机运转正常，我们才能够驾驭生活的旅程。
老人都说：人们奋斗一生，带不走一草一木；执着一生，带不走任何心之向往。
人这一辈子，除了健康，什么都不是自己的；唯有身心陪伴始终，没有健康的身体，荣华富贵皆是烟云。
坚持运动，保持情绪不生闷气，是拥有健康的基础；保持良好的作息与饮食习惯，定期体检，才为我们的健康保驾护航。
健康是我们人生的底线，也是实现梦想的前提；保持身体的稳定，才能在事业的舞台上翩然起舞。
马克·吐温曾经说过：“稳定是智慧的能力，是冷静行事的基础。”能力稳，是我们追求卓越的高垒深壁；无论是在工作上还是生活中，拥有稳定的能力是我们取得成功的关键。
而稳定的能力背后，是不断地复盘和夜以继日的努力，也是无数次艰辛的打磨。
曾国藩初次出山时，在长沙练兵期间采取了过于激进的措施，搞得当地的官场一片混乱。
但是，他第二次出山时，逐个拜会同僚，修复之前破裂的关系，用实际行动证明了自己的改变和能力。
原来，一个人的能力是可以不断发展和提升的；尽管曾国藩刚出山时并不稳重，但他通过认识到自己的问题并采取积极的改变措施，最终取得了傲人的成就。
年轻的时候，总会想着一鸣惊人，可万事自有规律，步步前进，稳住营盘，才是做事的办法。
正如亚伯拉罕·林肯所言：“稳定的能力是持久进步的基石。”世界上唯一不变的就是变化，未来没有稳定的工作，只有稳定的能力。
稳定的本质，就是拥有化“无序”为“有序”，而不是始终躺在那里享受一成不变的生活。
始终保持一颗清醒的头脑，始终保持一定的学习力，才能够拥有稳定的能力。
能力稳的人，是总是在持续性进步的人，因为他追求的不是一时的惊艳，而是持续性卓越。
《论语》有言：欲速则不达，见小利则大事不成。
节奏稳定，不急于求成，是人生中一种宝贵而又必要的状态。
稳定的节奏，是我们前进的垫脚石；能够让我们更加高效且扎实地前行。
看过一个故事：一位小朋友，偶然间得到一个可以变成蝴蝶的小蛹。
几天后，蛹出现了一条裂痕，蝴蝶在里面开始挣扎，想努力顶破蛹壳飞出来。
但过了好几个小时，蝴蝶还是在蛹里面拼命挣扎，怎么也出不来。
小朋友不忍心，便用剪刀把蛹剪开，使蝴蝶轻松地破茧而出。
但蝴蝶出来后，翅膀根本不够有力，身体也很臃肿，一点都飞不起来，只能在地上爬；因为它没有经历过自己奋斗将蛹打开、飞出来的过程。
打乱了本来应该循序渐进的节奏，也就错失了该有的收获。
犹如著名的“揠苗助长”故事中，因为觉得禾苗长得太慢，所以挨个帮它们成长一样；失去了稳定的节奏，急于求成最终只会南辕北辙。
想用最少的时间去寻求最大的突破、急于求成的心态，只会让自己离卓越更远了一些。
凡事自有规律，不要被外界因素打乱了内心，乱了手脚。
拥有稳定的节奏，能够更好地规划和安排时间，合理分配精力；能够保持清晰的思维和专注力，提高工作效率，更好地完成任务和达成目标。
人生，如同一场马拉松；有稳稳的步伐节奏，才能稳稳地前进。
朗达·拜恩在《力量》中写道：“每个人身边都有一个磁场环绕，无论你在何处，磁场都会跟着你，而你的磁场也吸引着磁场相同的人和事。”稳定的自己，会吸引稳定的资源和稳定的发展；稳定的自己，会遇见更好的自己。