一养心，要放养，不要圈养。不要在内心中养心，否则心经不起千锤百炼。不要在温室中养心，否则心经不起冰雪严寒。不要在幽室中养心，否则心经不起炽热阳光。不要在鱼缸中养心，否则心经不起惊涛骇浪。不要在花盆中养心，否则心经不起狂风骤雨。不要在梦幻中养心，否则心经不起残酷现实。
二人生犹如一本书，愚蠢者草草翻过，聪明人却细细品读。幸福快乐是正餐，每个人都乐此不疲，坎坷磨难是小菜，偶尔品尝调调口味。不一样的心态，领悟不一样的人生。
三我们虽然再努力也成为不了刘翔，但我们仍然能享受奔跑。可能有人会阻碍你的成功，却没人能阻止你的成长。换句话说，这一辈子你可以不成功，但是不能不成长！
四人生就像「碰钉子」，碰一回钉子，长一分见识，增一分阅历；天塌下来，还有大汉撑着，体验一次吧！人的整个生命其实就是一场体验。
五温柔要有，但不是妥协。岁月的风霜或深或浅，是生命的厚重，一路镌刻。花有荣枯，人有起浮，那些散落在流年里的冷暖，终究被时光沉淀，今年树上花，已不是去年枝上朵，翻阅过的光阴，走过的路，都不可能重来。
六人生的坚强，不是期望每一缕阳光，都能将自己照亮，而是在绝望的时候，懂得为自己开一扇窗。
七我们宽恕别人，更多的是解放了你自己。宽恕了别人，你会觉得自己特快乐，特了不起。还会觉得多活了一次呢。
八人生无常，有得意，有失意，很多时候，人的痛苦与快乐，并非由客观环境优劣决定的，而是由自己的心态、情绪决定的。你看路边的小草，被人踩来踩往，可它还是活下来了，它拼命地站起来，接受大自然给予的阳光、雨露，所以，它比温室里的花朵更有生命力。
九学会自己欣赏自己，每天送给自己一脸微笑，我喜欢出发。凡是到达了的地方，都属于昨天。哪怕那山再青，那水再秀，那风在温柔。太深的流连便成了一种羁绊，绊住的不仅是双脚，还有未来。
十生活似酒席，苦辣酸甜各味，不管你爱不爱吃，都在桌面上摆着。挫折似影子，春夏秋冬四季，不管你接不接受，都一样如影随形。美酒再纯，一饮而尽也是浪费，咖啡再苦，细细品味苦中有乐。
十一有一天，我们忽然惊觉：我们的忧郁、无聊、困惑、无奈、一切不快乐，都和我们的要求有关，我们之所以不快乐，是我们渴看拥有的东西太多了，或者，太执着了，不知不觉，我们已经执迷于某个事物上了。
十二学会放弃，才会有所收获。人生道路上充满了坎坷，谁也不可能一帆风顺。只有在最困难的时刻，才能体会到无助的含义。坚持走自己的路，不要在乎别人怎么说。无论什么时候，我始终怀有一颗感恩的心面对一切。
十三常常在不经意间想起曾经的某个人，不是忘不了，而是放不下。那些不愿再向任何人提起的牵挂，在黑暗的角落里潜滋暗长。总是在不懂爱的时候遇见了不该放弃的人，在懂得爱以后却又偏偏种下无意的伤害。遇见某个人，才真正读懂了爱的含义；错过某个人，才真正体会到了心痛的感觉。
十四费力去改变别人，不如先试试看调整自己的心态。自己改变了，我们做事的方式、思考的逻辑也会跟着改变，人与人之间的相处也会截然不同。改变，往往就会在我们最意想不到的时候发生。
十五女孩子要记住：不管多大多老，不管家人朋友怎么催，都不要随便对待婚姻，婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大代价。也不要为了负责而去结婚，要知道，不爱对方却和对方结婚是最不负责任的。即使当时让对方很伤心，总好过让他几年甚至一辈子伤心强。有时，单身反而是一种自信和诚实。
十六人生如戏，演技全靠你自己，无论杯具，洗具或餐具，都是你自己定的。也许，风雨过后没有期待已久的彩虹。也许，努力过后没能得到相应的回报，可毕竟我们都曾努力过。或许，彩虹已不远，回报也在前方不远处等着你。请认真过好每一天，相信明天会更好。
十七我决心不在想念你了。我不再记得关于你的一切。不记得你淡漠却又申请的眼神，不记得你冷淡却又温暖的话语，不记得你给我无尽的关怀，不记得与你一同经历的风雨阳光。然而，当我已经决心不再想念你的时候，你却又以另一种方式出现在我的生活里。
十八烟花虽美，却只是刹那芳华。绚烂之后，仍是长久的寂寞。烟花如此，爱情也亦如此。有些爱情，注定了彼此遗憾，注定了需要用一生的时间来忘记曾经深爱过的人。但忘记，又如终会涨潮的海水。想念的时候，我们依旧能感觉到它的咸涩、温暖，和冰凉。原来，泪水与海水是一样的。
十九不要活得自卑，一个过于自卑的人，往往过于敏感，过于敏感的人，总是不开心的。最好的方法就是把焦点放在自己身上，你足够强大了，才不会在意他人。
二十能左右你生活的，永远是自己。出生规定起点，选择决定方向，心态左右生活。大其心，容天下之物；虚其心，爱天下之善；平其心，论天下之事；定其心，应天下之变。大事难事那是要看担当，逆境顺境就是看胸襟。